Comment faire pousser la barbe ? 4 astuces efficaces !

Laisser pousser sa barbe n’est pas une mince affaire. On ne compte plus les apprentis barbus qui abandonnent et finissent par tout raser car leur pilosité n’est pas à leur goût : trop clairsemée, pas assez longue, trous dans la barbe, etc.

Messieurs, ne vous découragez pas ! Voici quelques tips pour que votre barbe se développe dans les meilleures conditions !

1 – Soignez votre hygiène de vie #Lifestyle

Voici ce qu’il faut mettre en pratique pour avoir une belle barbe :

• Optimiser la pousse de sa barbe rime souvent avec arrêter de fumer… Aïe ! Le tabac a pour effet de boucher les pores de la peau, et par conséquent d’obstruer les poils de barbe. Barbe soignée ou tabac, il faut faire un choix !
• Eviter au maximum les situations de stress
• Dormir suffisamment, se reposer est essentiel !

2 – Soyez attentif à votre alimentation : mangez sainement #Healthy

Cela peut paraître accessoire, mais la nutrition est en fait un facteur très important dans la pousse de la barbe. Plus votre régime alimentaire est “healthy”, plus vous augmentez vos chances d’obtenir une barbe fournie.

Les aliments qui font du bien à votre barbe

Par exemple :

•  les protéines provenant de la viande, du poisson et des œufs
•  les vitamines et minéraux que l’on trouve dans les fruits et légumes satisferont les besoins en nutriments des poils et favoriseront une pousse de barbe parfaite !

Les aliments à éviter pour vos barbes

En revanche, il faut éviter un maximum :

• les graisses animales
• sucreries
• et autres aliments de « junk food »

Ils ne sont pas top pour le développement de la barbe… Re-Aïe!

Conseil bonus : De même, boire beaucoup d’eau (au moins un litre par jour) est essentiel ! Oui Gentlemen, on a dit de l’eau, pas d’alcool… Re-Re-Aïe !

3 – Entretenez votre belle gueule de barbu

Rien de plus important que de prendre soin de soi pour être de bon poil 😉 On ne s’en rend pas toujours compte, mais la peau du visage subit des agressions quotidiennes avec la pollution, la sueur…

Le bon rituel du Gentleman est de nettoyer son visage avec des soins spécifiques pour avoir une peau plus saine et tonifiée (et du coup une pousse plus robuste pour les barbus). 1 à 2 fois par semaine, il est même recommandé d’utiliser un soin exfoliant (oui Messieurs !) pour nettoyer le visage en profondeur et enlever les impuretés.

Pour mettre en place un vrai rituel efficace, Gentlemen, lisez notre guide complet sur comment soigner sa barbe, des top astuces d’attendent!

4 – Laissez votre barbe tranquille Gentlemen

La légende urbaine veut que plus on se rase, plus la barbe pousse vite. Mais cela n’a jamais été prouvé ! Pour que votre barbe grandisse, contentez-vous de ne pas y toucher ! Cela permettra aux pores de s’ouvrir au maximum et donc d’optimiser la pousse.

Afin d’accélérer le processus, n’hésitez pas à effectuer de temps en temps des massages à votre barbe, afin de stimuler le poil. Ou mieux encore, faites-vous masser la barbe 😉

N’oubliez pas, une belle barbe, c’est avant tout du temps et de la patience !

A votre service !

Découvrez le e-shop